15 października 2019

Czy dbając o wygląd możemy zaszkodzić zdrowiu?

Każda kobieta chce być modna i zadbana. Obecnie na rynku możemy znaleźć wiele usług, dzięki którym osiągniemy taki efekt. Wizyta u fryzjera i kosmetyczki, to już standard. Można powiedzieć, że kobiety które ich nie praktykują wyłamują się z ogólnie przyjętej normy. Jednak nawet jeżeli nie wydają one pieniędzy na profesjonalne

15 października 2019

Główne składniki pokarmowe pod lupą

Kobiety najczęściej na dietę przechodzą po ukończeniu trzydziestego roku życia. To okres, w którym metabolizm zaczyna pomału zwalniać, ciało robi się mniej sprężyste, a tkanka tłuszczowa ochoczo odkłada się na brzuchu oraz na biodrach. Ważnym czynnikiem jest też praca kobiety, często siedzimy przez 10 godzin przy biurku ruszając jedynie nadgarstkami.

10 października 2019

Gdzie zaczyna się odchudzanie?

Teorii oraz dobrych rad na temat odchudzania w naszym otoczeniu nie brakuje. Każdy napotkany człowiek zna „jakiś złoty środek”, którym mógłby się podzielić. Niestety wiele tych „dobrych rad” jest nieprawdziwych. Gdzie tak naprawdę zaczyna się problem nadwagi? Odchudzanie z punktu medycznego to nic innego jak utrzymanie ujemnego bilansu kalorycznego w

10 października 2019

Co jeść, aby schudnąć?

Badania naukowców wykazały, że niektóre pokarmy mogą mieć wpływ na apetyt. Mogą być one korzystne dla utraty wagi, jeśli zostaną włączone do zdrowej diety i stylu życia. Ludzie powinni kupować żywność o dużej zawartości składników odżywczych, jeśli próbują schudnąć. Pokarmy zawierające białko i błonnik mogą być szczególnie pomocne w kontrolowaniu

";